AULÃO DE YOGA • ASHTANGA YOGA 🌞
O Ashtanga Yoga é um conjunto fixo de sequências de posturas vigorosas, em que construímos força, e purificamos o corpo e a nossa energis através do suor ✨
No dia 06/11 (quinta-feira), te convido para o Aulão de Yoga dedicado aos estudos do Ashtanga Yoga, aprimorando a concentração da energia e purificando o corpo através do suor!
O aulão integra:
🧘♀️ Ásanas - Posturas
🌬️ Pranayamas - Respirações Conscientes
🌀 Óleos Essenciais
☕ Massala Chai
🌿 Defumação
📿 Bhakti Yoga - Entoação de Mantras no Japamala
🌺 O Ashtanga Yoga proporciona:
⁃ Fortalecimento, Resistência e Flexibilidade.
⁃ Purificação Interna.
⁃ Foco e Presença.
✨ Uma noite para expandir a consciência, despertar a intuição e enxergar com os olhos da alma.
📅 06/11 (quinta-feira)
⏰ 20h00 ás 21h30
📍 Rua Dona Martinha, 395
💰 R$ 65
🧘 Aberto a todos os níveis de praticantes
🧺 Traga seu tapetinho!
💫 Reserve sua vaga e venha participar desse momento com a gente! ✨